Test. Czy coaching jest dla Ciebie?
Sprawdź, czy jesteś otwarta/y i gotowa/y do działania.
Oceń, czy jesteś przygotowana/y na coaching.
Coaching przynosi pożądane rezultaty, jeśli faktycznie pragniemy zmiany i jesteśmy gotowi podjąć odpowiedni wysiłek, aby zrealizować swoje cele. Zmiany mogą zachodzić stopniowo, powoli, wymagać pracy nad sobą, swoim nastawieniem, przekonaniami, nawykami. Odkrycie potrzeby coachingowej to pierwszy, bardzo ważny krok, drugim jest gotowość na.....
Postaw X przy wybranej ocenie – określ swój aktualny stan w skali od 1 do 5 (gdzie 1 to najniższa ocena, a 5 – najwyższa).
Następnie zsumuj wyniki i przeczytaj odpowiedź.
1 2 3 4 5
Jestem gotowa/y zobowiązać się do przychodzenia na coaching przygotowana/y i w wyznaczonym terminie.
Z pełnym przekonaniem chcę wejść w relację coachingową, która polega na pracy nad tym, na czym zależy mi najbardziej.
Jestem gotowa/y do przygotowania z pomocą coacha swojego planu działania i wprowadzenia go w życie.
W razie wątpliwości pozwolę się poprowadzić coachowi i wypróbuję nowe koncepcje lub inne sposoby postępowania.
Chciałabym/chciałbym wypróbować nowe sposoby działania i pomysły dotyczące mojego życia.
Jestem gotowa/y na szczerość w stosunku do coacha. Jeśli poczuję, że nie otrzymuję tego, czego oczekuję od relacji coachingowej, od razu podzielę się tą refleksją z coachem i określę swoje oczekiwania.
Jestem chętna/y i gotowa/y zmienić swoje przyzwyczajenia i zachowania, które ograniczają moje dążenia i rozwój.
Postrzegam coaching jako wartościową inwestycję w swoje życie. Dysponuję odpowiednimi funduszami i czasem na coaching i nie będę żałować z powodu poniesionych kosztów.
Jestem chętna/y do czerpania radości z najmniejszych nawet sukcesów, jakie uda mi się osiągnąć i którymi podzielę się z coachem.
Czuję/wiem, że jest to odpowiedni moment w moim życiu na rozpoczęcie coachingu.
Suma punktów
Legenda do sumy punktów:
0 – 21 W tym momencie Coaching nie jest dla Ciebie.
21 – 30 Coaching jest dla Ciebie – pod warunkiem, że postanowisz zaangażować się w cały proces i będziesz gotowa/y do podjęcia niezbędnego wysiłku na
rzecz wprowadzenia zmian w swoim życiu.
31 – 40 Coaching jest dla Ciebie – jest to dobry moment, abyś skorzystała/skorzystał z coachingu.
41 – 50 Coaching jest dla Ciebie – jesteś pozytywnie nastawiona/y do coachingu i gotowa/y do działania. Poproś swojego coacha, aby dużo od Ciebie wymagał.
Źródło: „Moc Coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste.” M. Wilczyńska, M. Nowak, J. Kućka, J. Sawicka, K. Sztajerwald